Psyllium husk powder ไซเลี่ยมฮัสค์ ไฟเบอร์ ชนิดผง 500g

ผงไซเลียมฮัสก์ รายละเอียดและวิธีการใช้งาน
รายละเอียด:

ผงไซเลียมฮัสก์ (Psyllium Husk Powder) เป็นใยอาหารธรรมชาติ 100%
มาจากเปลือกเมล็ดไซเลียม (Plantago ovata)
มีลักษณะเป็นเกล็ดสีขาว ละลายน้ำได้
ไม่มีรส ไม่มีกลิ่น
พองตัวเมื่อผสมกับน้ำ
วิธีการใช้งาน:

ผสมผงไซเลียมฮัสก์ 1 ช้อนโต๊ะ กับน้ำ 250 มล. คนให้เข้ากัน
ทานวันละ 1-3 ครั้ง ก่อนอาหาร 30 นาที
สามารถผสมผงไซเลียมฮัสก์ในน้ำผลไม้ นม โยเกิร์ต หรืออาหารอื่นๆ
สรรพคุณ:

ช่วยเพิ่มกากใยอาหาร
ช่วยให้อิ่มนาน
ช่วยลดน้ำหนัก
ช่วยปรับสมดุลระบบขับถ่าย
ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล
ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ข้อควรระวัง:

ดื่มน้ำให้เพียงพอ
เริ่มต้นทานในปริมาณน้อยๆ และค่อยๆ เพิ่มปริมาณ
ไม่ควรทานผงไซเลียมฮัสก์ติดต่อกันเป็นเวลานาน
ห้ามใช้ในผู้ที่มีภาวะลำไส้อุดตัน
ผลข้างเคียง:

ท้องอืด
ท้องเฟ้อ
ท้องเสีย
หมายเหตุ:

ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
ควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการก่อนใช้
ตัวอย่างการใช้งาน:

ผสมผงไซเลียมฮัสก์ในสมูทตี้
โรยผงไซเลียมฮัสก์บนซีเรียล
ใส่ผงไซเลียมฮัสก์ในขนมอบ
ข้อดี:

ใยอาหารธรรมชาติ 100%
ไม่มีรส ไม่มีกลิ่น
พองตัวเมื่อผสมกับน้ำ
หาซื้อง่าย
รา...

Women-Bags