Life Extension Magnesium (Citrate) 100 mg 100 Vegetarian Capsules (Exp.11/2025)

Expiration Date: 11./ 2025
Description
Gluten Free
Non-GMO LE Certified
Bioavailable Mineral for Cardiovascular Health
Dietary Supplement
Magnesium is an important mineral for your health since it’s required for more than 300 biochemical reactions. But many Americans dont get enough magnesium in their diets. Our Magnesium (Citrate) supplement provides 160 mg in each vegetarian capsule.

Promote cardiovascular immune system and bone health and more with magnesium.

Magnesium (Citrate) Benefits

Helps maintain normal muscle & nerve function
Promotes healthy cardiovascular function Supports a healthy immune system
Helps maintain strong healthy bones
Well-Absorbed Magnesium

Studies suggest the citrate salt of magnesium is well absorbed into the bloodstream. Our Magnesium (Citrate) contains 160 mg of elemental magnesium per capsule for convenient highly bioavailable magnesium supplementation.

Magnesium is required as a co-factor in hundreds of enzymatic processes within cells. It helps maintain normal muscle and nerve function encourages healthy heart rhythm promotes healthy cardiovascular function supports a healthy immune system and supports strong bones.

Magnesium also helps maintain blood sugar and blood pressure levels already within normal range and it’s known to be involved in promoting energy metabolism and protein synthesis.

For a healthy cardiovascular system

Magnesium is a major factor in helping relax the smooth muscles within the blood vessels thereby maintaining healthy peripheral vascular resistance and promoting a healthy cardiovascular system. Magnesium also supports circulating levels of norepinephrine serotonin signaling and blood vessel dilation.

For healthy bones

Magnesium positively influences the bone mineral matrix and bone repair and rebuilding. Scientific literature documents the need for a wide range of minerals including calcium and magnesium that are vital to maintaining strong healthy bones.

Additional magnesium benefits

Moreover there is strong evidence that dietary magnesium intake and supplementation supports the metabolic profile. Magnesium has been shown to beneficially support insulin resistance serum lipid profiles a healthy inflammatory response endothelial function oxidative stress and platelet aggregability.

The typical dose of elemental magnesium is 100 to 350 mg a day. Supplemental doses of about 350 mg daily have been shown to help maintain already healthy blood pressure.
คำอธิบาย
ปราศจากกลูเตน
ได้รับการรับรอง Non-GMO จาก LE
แร่ธาตุที่ดูดซึมได้เพื่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อสุขภาพของคุณ เนื่องจากเป็นแร่ธาตุที่มีความจำเป็นต่อปฏิกิริยาทางชีวเคมีกว่า 300 ปฏิกิริยา แต่ชาวอเมริกันจำนวนมากกลับไม่ได้รับแมกนีเซียมจากอาหารในปริมาณที่เพียงพอ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแมกนีเซียม (ซิเตรต) ของเราในแต่ละแคปซูลให้จะแมกนีเซียม 160 มก.

บำรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ระบบภูมิคุ้มกัน กระดูก และอีกมากมายด้วยแมกนีเซียม

ประโยชน์ของแมกนีเซียม (ซิเตรต)

ช่วยให้กล้ามเนื้อและเส้นประสาททำงานตามปกติ
ส่งเสริมการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดให้แข็งแรงและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง
ช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรงและสมบูรณ์
แมกนีเซียมที่ดูดซึมได้ดี

การศึกษาจำนวนมากชี้ให้เห็นว่าเกลือซิเตรตของแมกนีเซียมสามารถดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้เป็นอย่างดี แมกนีเซียม (ซิเตรต) ของเราประกอบด้วยธาตุแมกนีเซียมถึง 160 มก. ต่อแคปซูลเพื่อความสะดวก ซึ่งเป็นการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแมกนีเซียมที่ดูดซึมได้สูง

แมกนีเซียมเป็นโคแฟกเตอร์ในกระบวนการที่ต้องอาศัยเอนไซม์หลายร้อยกระบวนการภายในเซลล์ แมกนีเซียมช่วยให้กล้ามเนื้อและเส้นประสาททำงานตามปกติ สนับสนุนจังหวะการเต้นของหัวใจที่เป็นปกติ ส่งเสริมการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดให้แข็งแรง เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง และบำรุงกระดูกให้แข็งแรง

นอกจากนี้ แมกนีเซียมยังช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดและระดับความดันโลหิตให้อยู่ในช่วงปกติ และเป็นที่ทราบกันดีว่าแมกนีเซียมเกี่ยวข้องกับการกระตุ้นการเผาผลาญพลังงานและการสังเคราะห์โปรตีน

เสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดให้แข็งแรง

แมกนีเซียมเป็นปัจจัยหลักในการช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบภายในหลอดเลือด จึงช่วยรักษาความต้านทานของหลอดเลือดส่วนปลายให้สมบูรณ์ รวมถึงส่งเสริมระบบหัวใจและหลอดเลือดให้แข็งแรง แมกนีเซียมยังมีบทบาทในการรักษาระดับการหมุนเวียนของนอร์เอพิเนฟรีน การส่งสัญญาณของเซโรโทนิน และการขยายตัวของหลอดเลือด

เพื่อกระดูกที่แข็งแรง

แมกนีเซียมส่งผลดีต่อแร่ธาตุในเนื้อกระดูก รวมถึงการซ่อมแซมและสร้างกระดูกใหม่ การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ได้บันทึกข้อมูลเกี่ยวกับความต้องการแร่ธาตุหลายชนิด รวมถึงแคลเซียมและแมกนีเซียมที่มีความสำคัญต่อการรักษากระดูกให้แข็งแรงและมีสุขภาพดี

ประโยชน์เพิ่มเติมของแมกนีเซียม

ยิ่งไปกว่านั้น ยังมีหลักฐานที่บ่งชี้ว่าการบริโภคแมกนีเซียมที่อยู่ในอาหารและการเสริมแมกนีเซียมนั้นจะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญเช่นกัน แมกนีเซียมได้ปรากฏแล้วว่าส่งผลดีกับภาวะดื้อต่ออินซูลิน ลิพิดในซีรัม การตอบสนองต่อการอักเสบตามปกติ การทำงานของเยื่อบุผนังหลอดเลือด ภาวะเครียดออกซิเดชั่น และความสามารถในการรวมกลุ่มของเกล็ดเลือด

ปริมาณธาตุแมกนีเซียมที่ร่างกายควรได้รับต่อวันคือ 100 ถึง 350 มก. อย่างไรก็ตาม ปริมาณการรับประทานเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ 350 มก. ต่อวันก็แ