L-Tryptophan 1500 mg. (90แคปซูล) แอลทริปโตเฟน แก้นอนไม่หลับ ลดซึมเศร้า สร้างเซโรโทนิน
ทริปโตเฟน (Tryptophan) กรดอะมิโนจำเป็นที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้ ต้องได้รับจากการทานอาหารเข้าไป โดยส่วนมากจะพบได้ในโปรตีนจากสัตว์ รวมถึงโปรตีนจากพืชด้วย ซึ่งทริปโตเฟนนี้ มีส่วนช่วยสร้างเซโรโทนิน (Serotonin) หรือสารแห่งความสุข ที่มีความสำคัญในการพัฒนาระบบสื่อประสาท สามารถส่งผลต่ออารมณ์ของเราได้ โดยหากร่างกายมีระดับเซโรโทนินที่สมดุล ก็จะทำให้สามารถควบคุมอารมณ์ให้ดีขึ้น ลดความเครียด ลดไมเกรน และลดอาการซึมเศร้าได้ดีค่ะ นอกจากนั้นยังช่วยเปลี่ยนเป็นเมลาโทนิน (Melatonin) ที่ช่วยส่งเสริมการนอนหลับให้ดีขึ้นได้อีกด้วย
Directions: For adults take 3 quick release capsules daily preferably on an empty stomach or as directed by your health care professional. For best results take final serving 30 to 60 minutes before bedtime. As a reminder discuss the supplements and medications you take with your health care providers.