Glycine & NAC (60 แคปซูล) Do Not Age 1200 mg. กระตุ้น Autophagy ลดการอักเสบ สารต้านอนุมูลอิสระกระตุ้นการสร้างกลูตาไธโอน
Glycine NAC (60 แคปซูล) Do Not Age 1200 mg. กระตุ้น Autophagy ลดการอักเสบ สารต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นการสร้างกลูตาไธโอนในร่างกาย
Glycine NAC หนึ่งหน่วยบริโภค (สองแคปซูล) ประกอบด้วย :
Glycine 600 มก. และ NAC 600 มก.
ประโยชน์หลักๆของ Glycine NAC
1. เพิ่ม autophagy
2. ลดความเครียดออกซิเดชัน
3. ลดผลกระทบของโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ ยืดอายุขัยที่ดีต่อสุขภาพ
4. ช่วยการนอนหลับ และลดความรู้สึกวิตกกังวลและความเครียด
5. ล้างพิษตับ
6. ช่วยการหายใจ ลดเสมหะ
7. บำรุงสมอง
8. เพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
9. ช่วยสุขภาพข้อต่อและกล้ามเนื้อ
Glycine และ NAC (N-acetylcysteine) เป็นหนึ่งในส่วนผสมที่น่าตื่นเต้นที่สุดในโลกของการชะลอวัย
ทำความเข้าใจกับ NAC และประโยชน์ของ Glycine
การทานอาหารเสริม NAC และ Glycine สามารถให้ประโยชน์มากมายสำหรับสุขภาพของคุณ NAC ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ปกป้องเซลล์ของคุณจากความเสียหายและสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของคุณ นอกจากนี้ยังส่งเสริมสุขภาพตับโดยช่วยในการล้างพิษ ในทางกลับกัน ไกลซีนมีบทบาทในการสร้างโปรตีน การผลิต DNA และการทำงานของสมอง สามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและส่งเสริมความรู้สึกสงบ เมื่อรวมกันแล้ว อาหารเสริมเหล่านี้อาจให้การสนับสนุนสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในการล้างพิษ สนับสนุนการสังเคราะห์โปรตีน และมีส่วนช่วยในการทำงานของสมองที่ดีขึ้น
NAC มีประโยชน์อย่างไร?
1. NAC สนับสนุนสุขภาพระบบทางเดินหายใจ
NAC สนับสนุนสุขภาพทางเดินหายใจ ช่วยในการสลายและทำให้เสมหะในทางเดินหายใจของเราบางลง ทำให้เราหายใจได้ง่ายขึ้น สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีภาวะทางเดินหายใจ เช่น โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง โรคหอบหืด หรือโรคซิสติกไฟโบรซิส การติดเชื้อทางเดินหายใจ
2. NAC ส่งเสริมการล้างพิษตับ
NAC ยังมีความสามารถในการส่งเสริมการล้างพิษตับ ตับมีหน้าที่ในการประมวลผลและกำจัดสารพิษออกจากร่างกายของเรา เช่น แอลกอฮอล์ และ NAC มีบทบาทสำคัญในการสนับสนุนการทำงานที่สำคัญนี้ NAC ช่วยเพิ่มการผลิตสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งเรียกว่ากลูตาไธโอน ซึ่งช่วยในกระบวนการล้างพิษ กลูตาไธโอนช่วยต่อต้านสารอันตรายและอำนวยความสะดวกในการกำจัดออกจากร่างกาย ดังนั้น NAC จึงสามารถปกป้องตับจากแอลกอฮอล์ได้
3. ประโยชน์ต่อสมอง ของ NAC
NAC ปรับปรุงการทำงานของการรับรู้ ซึ่งหมายถึงความสามารถทางสมองของเรา เช่น ความจำ ความสนใจ และทักษะการคิด การวิจัยชี้ให้เห็นว่า NAC อาจช่วยปกป้องสมองจากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น ซึ่งสามารถทำลายเซลล์สมองและทำให้การทำงานของสมองเสื่อมลง
4. อาหารเสริม NAC ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
พบว่าอาหารเสริม NAC มีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันของเรา ระบบภูมิคุ้มกันคือการป้องกันร่างกายของเราจากการติดเชื้อและโรคต่างๆ และ NAC มีบทบาทในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ประโยชน์ของการรับประทาน Glycine คืออะไร?
1. Glycine ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
เช่นเดียวกับ NAC ประโยชน์ของ Glycine ได้รับการยอมรับ ประโยชน์อย่างหนึ่งคือผลในเชิงบวกของไกลซีนต่อคุณภาพการนอนหลับ ทำให้หลับง่ายขึ้นและปรับปรุงประสบการณ์การนอนหลับโดยรวม กรดอะมิโนนี้ช่วยส่งเสริมการผ่อนคลายและลดเวลาที่ใช้ในการหลับใหลอย่างสงบสุข เมื่อเสริมด้วย Glycine อาจเพลิดเพลินกับการนอนหลับที่สงบและกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น ตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกสดชื่น นอกจากนี้ Glycine ยังเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของการรับรู้และลดอาการง่วงนอนในตอนกลางวัน การผสมผสาน Glycine เข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณอาจนำไปสู่รูปแบบการนอนที่ดีขึ้นและสภาพที่สดชื่นขึ้นเมื่อตื่นนอน
2.Glycine สนับสนุนสุขภาพจิต
กรดอะมิโนนี้พบว่ามีประโยชน์ในด้านต่างๆ ของสุขภาพจิต มันทำหน้าที่เป็นตัวแทนที่สงบเงียบ ช่วยลดความรู้สึกวิตกกังวลและความเครียด Glycine ยังสนับสนุนการทำงานของสารสื่อประสาทที่ดีต่อสุขภาพในสมอง ซึ่งสามารถเพิ่มเสถียรภาพของอารมณ์และส่งเสริมทัศนคติเชิงบวก นอกจากนี้ Glycine ยังได้รับการศึกษาถึงศักยภาพในการปรับปรุงความจำและประสิทธิภาพการรับรู้ ด้วยการรวม Glycine เข้ากับกิจวัตรการรับประทานอาหารหรืออาหารเสริมของเรา เราอาจสัมผัสได้ถึงผลเชิงบวกที่มีต่อสุขภาพจิต นำไปสู่ความรู้สึกสงบ อารมณ์ดีขึ้น และความสามารถทางปัญญาเพิ่มขึ้น
3.อาหารเสริม Glycine ช่วยสุขภาพข้อต่อและกล้ามเนื้อ
Glycine มีบทบาทสำคัญในการสังเคราะห์คอลลาเจน ซึ่งเป็นโปรตีนที่สร้างโครงสร้างของข้อต่อ เส้นเอ็น และเส้นเอ็นของเรา เมื่อเสริมด้วย Glycine คุณสามารถช่วยสนับสนุนสุขภาพและความสมบูรณ์ของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของคุณ ส่งเสริมความยืดหยุ่นของข้อต่อและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ นอกจากนี้ Glycine ยังช่วยในการผลิต Creatine ซึ่งเป็นสารประกอบที่เกี่ยวข้องกับการผลิตพลังงานของกล้ามเนื้อและการเจริญเติบโต สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้น
ผสาน NAC และ Glycine
การรวมกันของ NAC และ Glycine มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายประการ NAC เป็นที่รู้จักในด้านคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและความสามารถในการเพิ่มการผลิตกลูตาไธโอน ช่วยเพิ่มสุขภาพของเซลล์และส่งเสริมการล้างพิษ ช่วยกำจัดอนุมูลอิสระ สนับสนุนการทำงานของภูมิคุ้มกัน และช่วยในระบบทางเดินหายใจและสุขภาพตับ Glycine ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของคอลลาเจนมีส่วนช่วยในข้อต่อ กล้ามเนื้อ และสุขภาพผิวหนัง เมื่อทำงานร่วมกัน NAC และ Glycine จะได้รับประโยชน์จากกันและกันโดยการสร้างคู่หูแบบไดนามิกที่ช่วยเพิ่มกิจกรรมของสารต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มระดับกลูตาไธโอน และส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม
Glycine ทำงานร่วมกับ NAC ได้ดีขึ้นหรือไม่?
ในการศึกษาเกี่ยวกับอาหารเสริม NAC และ Glycine เมื่อผู้คนรับประทานทั้ง NAC และ Glycine ร่วมกัน ร่างกายของพวกเขาจะมีระดับของไกลซีน ซีสเตอีน และสารที่เรียกว่า GSH ในระดับที่สูงขึ้น สารเหล่านี้มีความสำคัญต่อระบบการป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระของร่างกาย