Centrum 50+ เซ็นทรัม ซิลเวอร์ 30 เม็ด สำหรับอายุ 50ปีขึ้นไป วิตามินสำหรับผู้สูงอายุ
Centrum Silver 50+ Multi Vitamins From A to Zinc + Beta CaroteneLutein and Lycopene 30 เม็ด
เซ็นทรัม ซิลเวอร์ มัลติ วิตามิน 50+ 30 เม็ด
อย. 10-1-10752-1-0095
สำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงร่างกายให้แข็งแรงด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ครบถ้วน เสริมจากการทานอาหารปกติ
เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป หรือช่วงวัยทอง ช่วยให้ร่างกายสดชื่นในวันใหม่ การเปลี่ยนแปลงที่มีผลโดยตรงต่อสุขภาพของวัยทอง ส่งผลต่อ ระบบย่อยอาหาร ทำให้เกิดอาการดังนี้ ประสาทสัมผัสทั้ง 5 การดูดซึมอาหารที่ดีขึ้น และ Anti-Oxidant
วิตามิน เป็นสารอินทรีย์ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ ต้องได้รับจากอาหาร ร่างกายเราต้องการวิตามินเพียงเล็กน้อยเท่านั้น วิตามินและเกลือแร่มีส่วนสำคัญในการควบคุมการทำงาน การเจริญเติบโต ของเซลล์ วิตามินและเกลือแร่ได้จากอาหารเป็นส่วนใหญ่เช่น ข้าว ผลไม้ ผักต่างๆมีเพียงวิตามิน DK ที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์ได้เอง
วัยทองก็ยังคงมีปัญหาสุขภาพที่เกิดจากความเสื่อมของร่างกายโดยเฉพาะ ปัญหาการขาดวิตามิน และเกลือแร่ที่เป็นประโยชน์ เช่น วิตามิน บี 1 ที่เสริม การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและบำรุงระบบประสาท วิตามิน บี 6 และบี 12 ที่ช่วยสร้างเม็ดเลือด และรักษาสภาพผิวหนัง วิตามิน อี ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และป้องกันเซลล์ไม่ให้ถูกทำลาย และเบต้า - แคโรทีนที่ช่วยป้องกันโรคต่างๆ โดยเฉพาะมะเร็ง นอกจากนี้ยังอาจขาดแร่ธาตุอื่นๆ เช่น สังกะสี ซีลีเนียม แมกนีเซียม โครเมียม ฯลฯ ซึ่งช่วยเสริมประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกัน ให้ดียิ่งขึ้น
-วิตามิน
วิตามินมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายประการ เช่น การเจริญเติบโต ระบบย่อยอาหาร ระบบประสาท และต่อต้านเชื้อโรค วิตามินยังมีบทบาทในการเปลี่ยนอาหารไปเป็นพลังงานโดยขบวนการทางเคมี วิตามินแบ่งออกเป็น
วิตามินที่ละลายในน้ำได้แก่ Vitamin C biotin and the seven B vitamins — thiamin (B-1) riboflavin (B-2) niacin (B-3) pantothenic acid (B-5) pyridoxine (B-6) folic acid (B-9) and cobalamin (B-12)
วิตามินที่ละลายในไขมันได้แก่ vitamin A D E or K วิตามินเหล่านี้จะเก็บในไขมัน หากรับมากเกินไปอาจจะทำให้เกิดพิษโดยเฉพาะวิตามิน AD ส่วนวิตามิน EK มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด ดังนั้นการซื้อวิตามินรับประทานต้องดูว่ามีวิตามินเหล่านี้หรือไม่
วิตามินบางตัวเป็น antioxidants ซึ่งป้องกันเซลล์มิให้ถูกทำลาย ชะลอความแก่ ป้องกันมะเร็งโดย อนุมูลอิสระ free radical สมัยก่อนเชื่อว่าหากรับประทานอาหารได้ตามปกติไม่จำเป็นต้องได้รับวิตามิน เสริม แต่ปัจจุบันได้มีรายงานว่าการรับวิตามินเกินความต้องการของร่างกายอาจจะ ทำให้ป้องกันโรคได้ เช่นโรคหัวใจ แต่บางท่านเชื่อว่าวิตามินและเกลือแร่บางส่วนอาจถูกทำลายจากการปรุงอาหาร การถนอมอาหาร แต่อย่างไรก็ตามหากต้องการรับประทานวิตามินเกินค่าที่กำหนดโดย Recommended Daily Allowance (RDA) ควรปรึกษาแพทย์
-เกลือแร่
เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของกระดูกและฟัน ยังควบคุมการการเวียนของน้ำในร่างกาย และการทำงานของเส้นประสาท แบ่งเป็นสองกลุ่ม
Major minerals. ได้แก่เกลือแร่ที่ร่างกายต้องการเป็นจำนวนมากเช่น Calcium phosphorus magnesium sodium potassium sulfur and chloride ซึ่งร่างกายต้องการมากกว่าวันละ 250 มิลิกรัม
Trace minerals คือเกลือแร่ที่ร่างกายต้องดารวันละเพียงเล็กน้อยได้แก่ Chromium copper fluoride iodine iron manganese molybdenum selenium and zinc โดยทั่วไปร่างกายต้องการวันละไม่เกิน 20 มิลลิกรัม
#centrum silver 50+#centrum 50+#centrum#เซนทรัม#เซ็นทรัม ซิลเวอร์ สำหรับ50ปีขึ้น
