Blackmores Lecithin 1200 mg. (100เม็ด) .

Blackmore LECITHIN 1200 MG. 100 CAPSULES

คุณสมบัติ
เลซิติน เป็นสารที่ประกอบด้วยกรดไขมัน ฟอสฟอรัส โคลีน และอิโนซิทอล สารสำคัญที่พบในเลซิตินคือ ฟอสฟาติดิลโคลีน*นอกจากนี้เลซิตินยังจัดเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นต่อการทำงานของทุกระบบในร่างกาย โดยเฉพาะในอวัยวะจำพวกหัวใจ สมอง ตับและไต



แหล่งที่พบ: พบได้ทั้งในพืชและสัตว์ โดยจะพบมากในไข่แดง ถั่วเหลือง เมล็ดทานตะวัน ตับและน้ำมันพืช

รู้หรือไม่ว่า : เลซิตินที่ได้จากถั่วเหลืองจะมีคุณภาพดีกว่าไข่แดง เนื่องจากมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวสูง รวมทั้งไม่มีคอเลสเตอรอล นอกจากนี้เลซิตินที่ดีจะต้องมีสารประกอบอื่นๆ เช่น น้ำมัน คาร์โบไฮเดรต ปะปนมาในปริมาณน้อย แต่ต้องมีส่วนประกอบของ ฟอสโฟลิปิดในปริมาณสูงโดยเฉพาะ ฟอสฟาทิดิล โคลีน

ฟอสฟาติดิลโคลีน (Phosphatidylcholine) เป็นสารที่สามารถละลายได้ทั้งในน้ำและน้ำมันหรือ อีมัลซิไฟเออร์ รวมถึงเป็นสารตั้งต้นในการสร้างสารสื่อประสาทที่ชื่อ อะเซทิลโคลีน ซึ่งสารนี้จะทำหน้าที่เกี่ยวกับเรื่องการรับรู้และเรื่องความจำของคนเรา

เลซิตินกับสุขภาพ

1.เลซิตินกับระบบหลอดเลือดและหัวใจ

ลดการอุดตันของคอเลสเตอรอล สาเหตุหลักของโรคหัวใจและหลอดเลือด คือ คอเลสเตอรอล เนื่องจากคุณสมบัติที่คอเลสเตอรอลไม่ละลายในน้ำ จึงส่งผลให้คอเลสเตอรอลจับตัวและตกตะกอนอยู่ตามผนังหลอดเลือดซึ่งเป็นสาเหตุของการอุดตันของหลอดเลือด ดังนั้นด้วยคุณสมบัติที่สำคัญของเลซิตินคือ การเป็นอีมัลซิไฟเออร์ (Emulsifier) จึงช่วยให้คอเลสเตอรอลและน้ำรวมตัวกันได้ดีขึ้น ส่งผลให้ไม่เกิดการอุดตันของคอเลสเตอรอลรวมถึงการไหลเวียนของเลือดดีขึ้นด้วย
เพิ่มสัดส่วนไขมันดี HDL Cholesterol HDL Cholesterol มีหน้าที่นำพาไขมันที่สะสมและอุดตันอยู่ตามผนังเส้นเลือดกลับไปทำลายที่ตับ ดังนั้นจึงส่งผลให้ระดับไขมันคอเลสเตอรอลลดลง
ลดการดูดซึมของคอเลสเตอรอลในระบบทางเดินอาหาร และเพิ่มการขับถ่ายคอเลสเตอรอลทางอุจจาระ

2. เลซิตินกับสุขภาพสมอง

การสร้างสารสื่อประสาท (Neurotransmitters)อะซิทิลโคลีน เพื่อช่วยในการส่งและ

รับข้อมูลของสมองให้เป็นไปอย่างถูกต้อง รวมถึงทำหน้าที่ในการถ่ายทอดข้อมูลด้านความรู้สึก

ความจำ อารมณ์ต่าง ๆได้ตามที่คิด

เลซิตินจัดเป็นองค์ประกอบหลักของเซลล์สมองถึง 30%

เลซิติน จัดเป็นสารประกอบหลักของ โคลีน (Choline) สารซึ่งจำเป็นสำหรับ

นอกจากนี้รายงานวิจัยจากมหาลัย Boston ยังพบว่า เลซิตินช่วยลดอาการ อัลไซเมอร์ ในระยะเริ่มต้นได้ โดยการเพิ่มระดับโคลีนในสมอง

3. เลซิตินกับสุขภาพตับ

เลซิติน ลดความเสี่ยงของภาวะไขมันพอกตับ อาการซึ่งสามารถที่จะพัฒนาให้เกิด ตับแข็ง ได้
โคลีน ในเลซิตินจะมีผลในการเร่งการเผาผลาญไขมันที่ตับ ทำให้ไขมันถูกนำไปใช้เป็นพลังงานและหมดไป
เลซิติน ช่วยลดไขมันในเลือดโดยเฉพาะคอเลสเตอรอลซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดภาวะไขมันพอกที่ตับ
บางการศึกษาพบว่า ฟอสฟาติดิลโคลีน ในเลซิตินมีบทบาทต่อการซ่อมแซมเซลล์ตับและชะลอการสะสมไขมันในตับ

4. เลซิตินกับการลดความเสี่ยงของนิ่วในถุงน้ำดี

จับตัวกันเป็นก้อนนิ่ว จึงช่วยลดความเสี่ยงของนิ่วในถุงน้ำดี

เลซิติน ทำหน้าที่2 ประการคือ ช่วยเผาผลาญไขมัน และควบคุมคอเลสเตอรอล

เลซิติน ช่วยให้คอเลสเตอรอลไม่ตกตะกอนในน้ำเลือด ป้องกันไขมันอุดตันและ

ขนาดแนะนำสำหรับการรับประทานที่เหมาะสม

เพื่อบำรุงสมองและความจำ วันละ 1200-2400 มิลลิกรัม
เพื่อบำรุงตับและลดการทำลายเซลล์ตับ วันละ 2400-3600 มิลลิกรัม
เพื่อควบคุมและลดคอเลสเตอรอล วันละ 2400-3600 มิลลิกรัม

รับประทาน วันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร

ขนาดบรรจุ : ขนาด 100 แคปซูล