Blackmores แบลคมอร์ส Bio Calcium + D3 แคลเซียม 60 เม็ด

บำรุงกระดูก Blackmores Calcium แบลคมอร์ส แคลเซียม 60 เม็ด

ใน 1 เม็ดประกอบด้วย

แคลเซียม 500 มิลลิกรัม (แคลเซียมคาร์บอเนต)
วิตามิน ดี3 200 หน่วยสากล (โคลแลคซิเฟอรอล)

เป็นแคลเซียมในรูปแบบเม็ดสามารถรับประทานได้ง่าย ทั้งยังเสริมวิตามิน D และแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการสร้างกระดูกและฟัน



ประโยชน์ของแคลเซียม

แคลเซียมนั้นเป็น สิ่งจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องดูแลรักษาสุขภาพฟันและกระดูกให้ดีอยู่เสมอ ร่างกายนำแคลเซียมมาใช้ในการสร้างกระดูก เช่นเดียวกับเนื้อเยื่ออื่นๆ ในร่างกาย เนื้อเยื่อกระดูกมีการดูดแคลเซียมกลับคืนและสร้างกระดูกอย่างต่อเนื่อง และการมีปริมาณแคลเซียมที่พอเพียงอยู่ตลอดเวลาเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งเพื่อ รักษาวงจรนี้ไว้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในช่วงระยะเวลาของชีวิตที่มีการเจริญเติบโตของกระดูกและฟัน

เวลาที่สำคัญที่สุด คือ ระยะเวลาในการตั้งครรภ์และให้นมบุตร ตามมาด้วยช่วงวัยรุ่น ซึ่งเป็นระยะเวลาที่เด็กหญิงและชายส่วนใหญ่มีส่วนสูงและขนาดกระดูกเพิ่มขึ้น ในอัตราที่รวดเร็ว กลุ่มอายุที่สำคัญอันดับสาม ได้แก่ เด็กวัยรุ่น ซึ่งเป็นช่วงที่มีกระดูกและฟันเติบโตในอัตราที่รวดเร็ว ร่างกายมีความต้องการแคลเซียมเพื่อการทำงานอื่นๆ เช่น การจับตัวเป็นลิ่มเลือด การส่งผ่านของกระแสประสาท การทำงานของกล้ามเนื้อ การเต้นตามปกติของหัวใจ การกระตุ้นให้เกิดการหลั่งของฮอร์โมน และการกระตุ้นปฏิกิริยาของเอ็นไซม์ต่างๆ

รักษา ข้อเสื่อม ( Osteoarthritis ) ข้อเสื่อมตั้งแต่ชายหญิงที่มีอายุตั้งแต่40ปีขึ้นไปจะพบมากขึ้นเมื่อ อายุเยอะขึ้น สาเหตุจากกระดูกอ่อนผิวข้อถูกทำลายโครงสร้างของข้อเปลี่ยนแปลงไป เช่น มีน้ำสะสมในข้อเพิ่มมากขึ้นกระดูกงอเกิดปกติ กล้ามเนื้อและเอ็นหย่อนยานการเคลื่อนไหวทำได้จำกัดมีอาการปวดและบวม
รักษา รูมาตอย ( Rheumatoid) ข้ออักเสบเรื้อรังชนิดหนึ่งที่มีอาการเจริญงอกงามของเยื่อยุข้อมอย่าง มากและจะลุกลามเข้าทำลายกระดูก และข้อแรกๆมีอาการอ่อนเพลียปวดตามข้อมีอาการฝืดข้อเป็นเวลานานในตอนเช้า เมื่อมีอาการชัดเจนข้อจะมีการบวมร้อนและปวดโรคนี้สามารถเป็นได้กับทุกข้อของ ร่างกาย พบได้ตั้งแต่เด็กถึงวัยชราส่วนมากจะพบในผู้ป่วยวัยกลางคนเพศหญิงมากกว่าเพศ ชาย
แคลเซียมกับมวลกระดูก

วัยเด็ก สะสมมวลกระดูดให้ได้มากที่สุด เพื่อใช้สร้างกระดูดในการเจริญเติบโต
วัยรุ่น มีมวลกระดูดสูงสุดและยังสามารถสะสมมวลกระดูดได้อีกเล็กน้อย
ผู้ใหญ่-ผู้สูงอายุ ไม่มีการสร้างสะสมมวลกระดูก แต่มีการดึงแคลเซียมออกจากกระดูก
สตรีมีครรภ์ เพิ่มการดูดซึมแคลเซียมจากอาหารแต่ยังมีการดึงแคลเซียมจากกระดูก


ปริมาณแคลเซียมที่แนะนำให้คนไทยบริโภค

วัยเด็ก1-3 ปี 500 มก.
วัยเด็ก 4-8ปี 800 มก.
วัยรุ่น9-18 ปี 1000 มก
ผู้ใหญ่19-50 800 มก
ผู้ใหญ่ 50 ปี ขึ้นไป 1000 มก
สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร 800 มก.