📒หนังสือมือหนึ่งในซีล | what happened to you แค่เข้าใจก็ไม่เจ็บแล้ว

โอปราห์ วินฟรีย์ บอกเล่าปมอันเจ็บปวดที่เธอต้องเผชิญในวัยเด็กที่ก่อร่างเป็นตัวเธอ ผ่านบทสนทนากับ ดร. บรูซ เพอร์รีย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านสมองและบาดแผลในจิตใจ (trauma) ที่ทำให้ผู้อ่านได้ค่อยๆ ทำความเข้าใจเกี่ยวกับคน พฤติกรรมของคน และตัวของเราเอง นำไปสู่การรับมือกับปมในอดีตในแบบเปลี่ยนไปอย่างนุ่มนวลแต่ลึกซึ้งหนังสือทำให้เรียนรู้ว่า ไม่ว่าบาดแผลหรือปมจากอดีตของเราคืออะไร การเปลี่ยนจากคำถามที่ว่า ทำไมฉันทำแบบนี้ ทำไมฉันควบคุมตัวเองไม่ได้ หรือ ฉันเป็นบ้าอะไร ไปสู่คำถามที่ว่า เกิดอะไรขึ้นกับตัวฉัน อาจเป็นจุดเริ่มต้นสำคัญสู่การเยียวยาที่แท้จริง หนังสือเล่มนี้ทำให้เราเข้าใจอดีตของตัวเอง เพื่อเห็นหนทางสู่อนาคตที่ชัดเจน และค่อยๆ ก่อร่างทักษะของความยืดหยุ่นแข็งแกร่ง (resilience) และ ทักษะแห่งการเยียวตัวเองในรูปแบบที่ทรงพลังและผ่านการพิสูจน์แล้วหมวดสินค้า : จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง การพัฒนาตัวเอง how toสำนักพิมพ์ : อมรินทร์ How toผู้แต่ง : BRUCE D. PERRY และ OPRAH WINFREY#What Happened to You? แค่เข้าใจก็ไม่เจ็บแล้วอมรินทร์ How toBRUCE D. PERRY M.D. Ph.D. และคณะ

Food-Beverages

📒หนังสือมือหนึ่งในซีล | what happened to you แค่เข้าใจก็ไม่เจ็บแล้ว

เก็บโค้ดส่วนลด

📒หนังสือมือหนึ่งในซีล | what happened to you แค่เข้าใจก็ไม่เจ็บแล้ว

ติดต่อ/สอบถาม :

Food-Beverages

หมวดหมู่ที่แนะนำ :