แอล-ธีอะนีน กิฟฟารีน L-THEANINE GIFFARINE เพิ่มคุณภาพการนอนหลับ เพิ่มสมาธิ ผ่อนคลาย ความเครียด

แอล-ธีอะนีน กิฟฟารีน L-THEANINE GIFFARINE

คุณสมบัติของ แอล-ธีอะนีน GIFFARINE

👉 ช่วยผ่อนคลายความเครียด ( Relaxation Effect )

👉 ทำให้สมาธิดีขึ้น #คิดอ่านได้ดีขึ้น ( Cognitive Enhancing effect )

👉 ลดความเครียดต่อแรงกดดัน ( Anti stress effect )

👉 เพิ่มคุณภาพการหลับ ช่วยให้นอนหลับได้สนิทขึ้น ( Promote good sleep-wake cycle )

แอล-ธีอะนีนยังช่วยส่งเสริมให้คุณภาพของการนอนหลับดีขึ้น สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องนอนไม่เต็มอิ่ม

จะแนะนำให้รับประทานก่อนนอน เพราะแอล-ธีอะนีนมีผลต่อกลไกการนอน ( sleep-wake cycle )

มีงานวิจัยที่ทำมาเป็นอย่างดี ( Cross Over Double Blind Study ) สนับสนุนว่าการรับประทาน L-theanine 200 mg ก่อนนอน 1 ชั่วโมง จะช่วยให้คุณภาพการนอนดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ รวมถึงลดอาการสะดุ้งตื่นระหว่างที่นอนหลับด้วย ( อ้างอิงที่ 9 ) ดังนั้น แอล-ธีอะนีน จึงช่วยทำให้หลับได้สนิทมากขึ้น ส่งผลให้ร่างกายพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ ตื่นขึ้นมาด้วยความสดชื่นไม่อ่อนล้า คุณภาพร่างกายดีขึ้น สิ่งที่ตามมาก็คือคุณภาพของชีวิตที่ดีขึ้นนั่นเอง

ข้อห้าม
แอล-ธีอะนีนเป็นสารที่มีผลต่อจิต สมาธิ ความเครียด เหมาะในคนปกติ ที่มีชีวิต และความเครียดในระดับชีวิตประจำวัน ไม่สามารถใช้ในผู้ป่วยที่เป็นโรคอย่างรุนแรงได้ จึงถือเป็น ข้อห้ามรับประทาน ในผู้ป่วยโรคจิตประสาท ทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นโรคซึมเศร้า โรค จิตเภท ก้าวร้าว หรือ ออทิสทิก และอื่น ๆ รวมทั้งโรคลมชักด้วย และไม่สามารถใช้แทนยาที่แพทย์สั่งได้ กรณีที่เป็นโรคทางจิต ทานยาจิตเวชอยู่ ถือเป็นข้อห้ามในการรับประทาน แอล-ธีอะนีน

ส่วนประกอบที่สำคัญโดยประมาณใน 1 แคปซูล : แอล-ธี-อะนิน 50 มก.

วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 1-2แคปซูล

ปริมาณสุทธิ : 30.00 แคปซูล

น้ำหนักรวม : 45 กรัม

จำนวน : 1 กล่อง

#นอนไม่หลับ #เพิ่มคุณภาพการนอนหลับให้สนิท #นอนหลับ #นอนหลับให้สนิท #ยานอนหลับสนิท #แอลธีอะนีน
#เครียด #ยาลดความเครียด #อาหารเสริมเพิ่มคุณภาพการนอนหลับ #อาหารเสริมช่วยนอนหลับสนิท
#ลดความเครียด #กิฟฟารีนแอลธีอะนีน