เห็ดหอมแห้งดอกเล็ก 1000 กรัม #เห็ดหอมดอกเห็ดหอม เห็ดหอมไม่มีสารกันบูด ขนาด 1000กรัม

เห็ดหอม หรือเห็ดชิตาเกะ เป็นเห็ดชนิดหนึ่งที่คนนิยมรับประทาน โดยเชื่อว่ามีประโยขน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กระดูก และอาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคมะเร็งได้
กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน สารเบต้ากลูแคนจากเห็ดหอมอาจเป็นสารสำคัญที่จะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยปกป้องร่างกายจากสิ่งแปลกปลอมที่ทำให้เกิดการติดเชื้อและช่วยฟื้นฟูร่างกาย
ลดระดับคอเลสเตอรอล เห็ดหอมมีมีสารประกอบสำคัญหลายอย่าง เช่น สารอิริตาดีนีนที่ช่วยยับยั้งเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการสร้างคอเลสเตอรอล สารสเตอรอลที่ช่วยยับยั้งการดูดซึมคอเลสเตอรอลในลำไส้ และสารเบต้ากลูแคนที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล
เสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก เห็ดหอมเป็นพืชชนิดเดียวที่เป็นแหล่งของวิตามินดีจากธรรมชาติ ซึ่งจำเป็นต่อการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับกระดูก
รักษาโรคมะเร็ง เห็ดหอมมีสารเลนทิแนน ซึ่งเป็นพอลิแซ็กคาไรด์ที่มีคุณสมบัติต้านมะเร็งด้วยการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน และยังช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตและการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งเม็ดเลือดขาว เห็ดหอมอุดมไปด้วยสารอาหารที่หลากหลาย หลายคนจึงเชื่อว่าการรับประทานเห็ดหอมอาจช่วยส่งเสริมสุขภาพที่ดีและยังเป็นผลดีต่อการรักษาโรคมะเร็งได้ด้วย

บริโภคเห็ดหอมอย่างไรให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ ?

ส่วนใหญ่เห็ดหอมที่วางขายตามท้องตลาดนั้นจะเป็นเห็ดหอมแบบแห้ง ซึ่งควรเลือกซื้อเห็ดหอมที่ดอกหนา มีรอยแตกสีขาวลึกกระจายทั่วดอก และนำไปแช่น้ำร้อนประมาณ 10-15 นาทีจนนุ่มก่อนนำไปปรุงอาหาร ส่วนเห็ดหอมสดก็สามารถหาซื้อได้โดยเลือกซื้อดอกเห็ดที่สดและสะอาดเสมอ

ทั้งนี้ การบริโภคเห็ดหอมปรุงสุกในปริมาณที่พอเหมาะนั้นค่อนข้างปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่อาจไม่ปลอดภัยหากรับประทานในปริมาณที่ใช้เป็นยารักษาโรคหรือรับประทานอาหารเสริมเห็ดหอมโดยปราศจากคำแนะนำของแพทย์ ซึ่งอาจทำให้ปวดท้อง มีอาการแพ้หรือบวมตามผิวหนัง มีเลือดออกผิดปกติ หายใจลำบาก และผิวหนังไวต่อแสงแดด ส่วนการบริโภคเห็ดหอมดิบก็อาจทำให้มีผื่นคันขึ้นตามผิวหนังได้เช่นกัน

ส่วนบุคคลในกลุ่มต่อไปนี้ ควรบริโภคเห็ดหอมด้วยความระมัดระวังมากเป็นพิเศษ

หญิงตั้งครรภ์หรือหญิงที่อยู่ในช่วงให้นมบุตร หลีกเลี่ยงการรับประทานเห็ดหอม เนื่องจากยังมีข้อมูลไม่เพียงพอเกี่ยวกับความปลอดภัยของการรับประทานเห็ดหอมในช่วงตั้งครรภ์หรือช่วงให้นมบุตร
ผู้ป่วยโรคภูมิคุ้มกันต้านตนเอง เช่น โรคปลอกประสาทอักเสบ โรคลูปัส หรือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ให้หลีกเลี่ยงการรับประทานเห็ดหอม เพราะอาจกระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานมากกว่าปกติ และอาจทำให้อาการของโรคกำเริบขึ้นได้
ผู้ป่วยที่มีเซลล์เม็ดเลือดขาวอีโอซิโนฟิลสูงกว่าปกติ (Eosinophilia) ห้ามรับประทานเห็ดหอม เพราะอาจทำให้อาการของโรคแย่ลงกว่าเดิม


รายละเอียด 😊😊
- เมื่อสินค้าที่ลูกค้าได้รับมีปัญหา อย่าพึ่งรีวิวหรือให้คะแนนสินค้า สามารถทักแชทก่อนได้เลยค่ะ จะมีแอดมินตอบกลับในเวลาทำการนะคะ
- ก่อนเปิดสินค้ารบกวนถ่ายวิดีโอไว้ด้วยนะคะ
- ทางร้านรับประกันสินค้า 7 วัน หลังจากลูกค้าได้รับสินค้าค่ะ
- หากลูกค้าประทับใจในสินค้าและบริการฝากรีวิวและให้ 5 ดาวทางร้านค้าด้วยนะคะ ขอบคุณที่อุดหนุนสินค้าในร้านนะคะ
😍😍😍😍😍😍😍😍

ข้อมูลการจัดส่ง 😊
- ร้านจัดส่ง Shopee Express ช่องทางเดียวค่ะ
- ทางร้านใช้เวลาในการแพ็คสินค้า 1 วันทำการ การจัดส่งสินค้า 2-5 วันทำการ หยุดทุกวันอาทิตย์ค่ะ
- เวลาทำการร้าน 8.30-17.30 น. สามารถทักแชทไว้ได้เลยค่ะ จะมีแอดมินตอบกลับในเวลาทำการค่ะ

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊


ร้านเจบารมีการค้า Baramee ขอขอบคุณลูกค้า
ที่สั่งซื้อสินค้ากับทางร้านเรา และหวังเป็นอย่างยิ่งว่าคุณลูกค้าจะชอบและมีความสุขที่ได้รับประทานอาหารของร้านเรานะคะ ลูกค้าสามารถแนะนำหรือติชมเข้ามาได้น๊า ฝากถ่ายรูปรีวิวสวยๆ ด้วยนะค่ะ
Shopee : ร้านเจ บารมีการค้า -baramee Vegetarian

………………………………………………………………………………………….
อันนี้สำคัญรบกวนลูกค้าอ่านให้ครบถ้วนนะคะ
1.เมื่อสินค้าถึงลูกค้า รบกวนลูกค้าอัดวีดีโอ ถ่ายหน้าซองว่าเป็นสินค้ามาจากทางร้านเราจริง แล้วเปิดเช็คสินค้าได้เลยค่ะ
2.ทางร้านเราจะรับเคลมสินค้าเฉพาะลูกค้าที่มีวีดีโอเป็นหลักฐานมายืนยันว่าทางร้านส่งสินค้ามีปัญหา เช่น จำนวนผิด สินค้าหมดอายุ สินค้าฉีกขาด หรือสินค้าแตก เท่านั้น
3.ทางร้านเราขอสงวนสิทธิ์ไม่รับเปลี่ยนสินค้าหรือคืนสินค้าให้กับลูกค้าที่ไม่มีวีดีโอมายืนยัน
ขอบคุณมากคะ Thank You