เมล็ดโทงเทงฝรั่ง Cape Gooseberry
โทงเทงฝรั่งหรือเคพกูสเบอรี่ (Cape Gooseberry)
Cape Gooseberry หรือ เรียกชื่อไทยๆ ว่า โทงเทงฝรั่ง เป็นผลไม้ในกลุ่เบอร์รี่ เห็นผลเล็กๆแบบนี้ แต่เคพกูสเบอร์รี่ ถือเป็นผลไม้ที่มีคุณประโยชน์มากมาย เรียกได้ว่าถึงจะเล็กแต่ก็เล็กพริกขี้หนู ทั้งด้านคุณค่าทางอาหาร แร่ธาตุ วิตามิน แถมให้พลังงานต่ำ เหมาะมากที่จะนำมาทานเป็นของว่างในช่วงควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดี
เคพกูสเบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินซี ที่ช่วยบำรุงกระดูก
และฟัน มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส ช่วยหยุดยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์เนื้องอก