อัลมอนด์บดผง100% อบสุกพร้อมรับประทาน Organic 4289&6390[100กรัม]

ผงเนื้ออัลมอนด์ มีโอเมก้า 3 สังกะสีและวิตามินอี พร้อมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ บำรุงสายตา เพิ่มพลังงาน ให้ร่างกายด้วยแมงกานีส ไรโบฟลาวิน แร่ธาตุ ที่ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงไม่อ่อนเพลีย นอกจากนี้ยัง ช่วยลดระดับไขมันและน้ำตาลในเลือด เมื่อรับประทานในปริมาณเหมาะสมต่อวัน ผงอัลมอนด์ สามารถละลายน้ำผสมในเครื่องดื่มได้ ใช้ในการเป็นเครื่องปรุงผสมกับอาหารจานหลัก สลัดผัก


ส่วนประกอบสำคัญ : เนื้ออัลมอนด์ 100%
วิธีรับประทาน : ใช้เป็นส่วนผสมในการประกอบทำเบเกอรี่ ขนม หรือปั่นดื่ม ผสมนม น้ำผึ้ง ตามชอบ
วิธีเก็บรักษา : เก็บในบริเวณปิดมิดชิด ไม่โดนแสงแดด
คำแนะนำ : ควรใช้ช้อนแห้งและสะอาดในการตักแบ่งตามปริมาณที่ต้องการแลัวปิดฝาขวดให้สนิท

✅ Natural 100%
✅ Gluten Free
✅ Ketogenic
✅ No Sodium and No sugar added
✅ No Preservative
✅ No Artificial Color and Flavor

กินอัลมอนด์อย่างไรให้ได้ประโยชน์ครบถ้วน

ประโยชน์ของอัลมอนด์ต่อสุขภาพนั้นมีการพิสูจน์ให้เห็นในงานวิจัยหลายชิ้น อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ประสบปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ควรรักษาด้วยวิธีทางการแพทย์เป็นอันดับแรก เนื่องจากเป็นการรักษาที่ปลอดภัยที่สุด ส่วนผู้ที่คาดหวังคุณประโยชน์ทางสุขภาพจากอัลมอนด์ ควรเลือกรับประทานอย่างเหมาะสม ดังนี้

ควรรับประทานผงอัลมอนด์วันละประมาณ 10-20 กรัม โดยไม่ควรบริโภคมากเกินไป เพื่อให้ได้รับพลังงาน กรดไขมันไม่อิ่มตัว เส้นใยอาหาร และโปรตีน ในปริมาณที่เหมาะสมและส่งผลดีต่อสุขภาพ
รับประทานอัลมอนด์เป็นอาหารว่างแทนขนมเค้ก คุ้กกี้ มันฝรั่งทอดกรอบ หรือของหวานและของกินเล่นอื่น ๆ ที่มีไขมันและน้ำตาลสูงแต่ให้คุณค่าทางสารอาหารน้อย หรือจะรับประทานอัลมอนด์ร่วมกับของกินเล่นอื่นก็ได้ แต่ควรจำกัดปริมาณให้เหมาะสม เพื่อให้ได้รับพลังงานพอดีกับความต้องการของร่างกาย เนื่องจากอัลมอนด์มีจำนวนแคลอรี่และไขมันอิ่มตัวสูง หากรับประทานมากเกินไป อาจทำให้เสี่ยงเกิดคอเลสเตอรอลสูงได้เช่นกัน
เลือกรับประทานผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมหรือทำจากอัลมอนด์ เช่น นมอัลมอนด์ โยเกิร์ตผสมอัลมอนด์ เป็นต้น
โรยอัลมอนด์ในอาหารเช้าซีเรียล กาแฟ หรือโยเกิร์ต เพื่อเพิ่มคุณค่าทางสารอาหาร

[ปริมาณ100กรัม]