หนังสือ AWARENESS คนไม่รู้จักตัวเอง ผู้เขียน: Anthony de Mello สำนักพิมพ์: โอ้พระเจ้าพับลิชชิ่ง
AWARENESS คนไม่รู้จักตัวเอง
“ใครอยู่ในตัวคุณ ตกใจไหมเวลาได้รู้เช่นนี้ คุณคิดว่าคุณเป็นอิสระ แต่บางทีท่าทาง ความคิด อารมณ์ ทัศนคติ และความเชื่อในตัวคุณอาจมาจากคนอื่นทั้งสิ้น ไม่น่าตกใจหรือ แต่คุณไม่เคยรู้เลย ถ้าพูดถึงชีวิตจักรกลที่ติดตัวคุณมา เวลาคุณรู้สึกอย่างแรงกล้ากับอะไรสักอย่างและคุณคิดว่านั้นคือคุณ แต่ใช่คุณจริงๆ หรือ อาจต้องอาศัยความตระหนักรู้มากทีเดียว เพื่อให้คุณเข้าใจว่าบางทีสิ่งที่คุณเรียกว่า ฉัน เป็นเพียงการวางเงื่อนไขและโปรแกรมหลายๆ อย่างในตัวคุณ”
หัวใจแห่งคําสอนทางจิตวิญญาณของหนังสือเล่มนี้คือ การตระหนักรู้ (awareness) โดยเฉพาะการตระหนักรู้ในตัวเอง และการรู้จักตัวเอง เราจะเข้าใจโลกได้อย่างไร ถ้าเรายังไม่เข้าใจแม้แต่ตัวเอง? เราจะเปลี่ยนตัวเองได้อย่างไร ถ้าเรายังไม่รู้ทันจิตใจตัวเอง? เราจะมีสัมพันธ์กับผู้คนอย่างราบรื่นได้อย่างไร ถ้าเรายังไม่เท่าทันความขัดแย้งในใจเราเอง? ผู้เขียนซึ่งเป็นทั้งนักจิตบําบัดและนักบวชผู้ไม่ติดกรอบ จึงบอกเราว่า เราต้องรู้จักโลกภายในของเราเสียก่อน ด้วยการเฝ้าดูสิ่งที่เกิดขึ้นในตัวเรา โดยไม่ตัดสินหรือตีตรา
Awareness: คนไม่รู้จักตัวเอง ผสานความเข้าใจทางจิตวิทยาเข้ากับคําสอนทางจิตวิญญาณ ผ่านการบรรยายที่เปี่ยมชีวิตชีวาและตรงไปตรงมา พร้อมเรื่องเล่าที่สนุกสนานเฮฮา เพื่อให้เราได้รู้จักตัวเอง เลิกหลอกตัวเอง เท่าทันกลไกของจิตใจ เป็นอิสระจากภาพลวงตาที่แวดล้อมชีวิต ที่สําคัญคือ เปิดพื้นที่ภายในให้ความรักได้ผุดขึ้นในตัวเราอย่างเป็นไปเอง
สารบัญ : AWARENESS คนไม่รู้จักตัวเอง
ว่าด้วยการตื่น
ผมจะช่วยอะไรคุณในงานภาวนานี้
เห็นแก่ตัวอย่างเหมาะสม
เมื่ออยากมีความสุข
เรากำลังพูดถึงจิตวิทยากันอยู่ใช่ไหม
การสละทิ้งก็ไม่ใช่คำตอบ
ฟังเพื่อแก้ความเข้าใจผิด
หน้ากากการกุศล
คุณคิดอะไรอยู่
