มีคู่มือ นวดฝ่าเท้าสปริง กดจุดฝ่าเท้า แก้ปวดฝ่าเท้า ปวดเท้า รองช้ำ

#นวดฝ่าเท้าสปริง คืออุปกรณ์ที่มีใช้กันแพร่หลายในเรื่องของการนวดแผนไทย แต่จริงๆแล้ว ก็มีการนิยมดูแลสุขภาพและแก้อาการด้วยการกดจุดฝ่าเท้าทั้ง คนเอเชีย และยุโรป. 26 จุด หลักๆ ที่ฝ่าเท้าเรา บ่งบอกถึงโรคและอาการต่างๆ แต่ก็สามารถที่จะแก้ได้ ช่วยได้เช่นกัน 26 จุด ในฝ่าเท้าของเรา. ช่วยตั้งแต่ ดวงตา ตับ ไต หัวใจ ปอด ลำไส้. กระดูกสันหลัง อวัยวะทั้งภายในและภายนอก และนี้ก็เป็นทางออกที่ดี ที่เราสามารถดูแลตัวเองได้ จากสิ่งเล็กๆน้อยๆเวลาว่างๆ. แค่ครั้งละ 10-15 นาที วันละ 1-3 ครั้ง. บางครั้งอาจจะยื้อสุขภาพดีๆของเราไปได้อีกสัก 3-4ปี หรืออาจจะมากกว่านั้น. ออกกำลังกายคือยาวิเศษ ออกด้วยอุปกรณ์ที่ผ่านการวิจัยและยอมรับทางการแพทย์ ก็ดีกว่าออกกำลังกายปกติไปได้อีกเท่าตัว. #โรคตับ #โรคไต #โรคความดัน #โรคเกี่ยวกับดวงตา #โรคเสื่อมตามวัยระบบภายใน. กดจุดฝ่าเท้า 26 จุด ก็คือทางออกที่ดี

*ใช้เหยียบ. แต่ถ้าน้ำหนักคนใช้ มากกว่า 100 กิโลกรัม ให้นั่งเก้าอี้แล้ววางฝ่าเท้าและกดเท้าสลับซ้ายขวา

***นวดเท้าสปริง. ขนาด กว้าง 28 ยาว25 สูง10 (ซ.ม.) น้ำหนัก 1 กิโลกรัม. เหมาะกับคนที่มีขนาดเท้า ใส่รองเท้าเบอร์ 35 -45

Audio