ถุงสำหรับดีท็อกซ์ สวนล้างสารพิษลำไส้ใหญ่(ทวาร)
ชุดอุปกรณ์ถุงดีท็อกซ์
ชุดนี้ประกอบด้วย ถุงสวนติดกับสาย ตัวล็อกสาย และจุกปิดปลายสาย
สามารถใช้วาสลีนแทนครีมทาปลายสายได้
วิธีเตรียม
เตรียมน้ำสำหรับดีท็อก อุณหภูมิน้ำควรเป็นน้ำอุ่น หรือน้ำอุณหภูมิห้อง ห้ามเป็นน้ำร้อน
ประมาณ 1 300 cc ใส่ถุงสวน
วิธีสวน
1.เทน้ำที่เตรียมไว้ประมาณ 1 300 cc (ผู้หญิง1200 cc) แขวนถุงแนวสูงประมาณ 3 ฟุต
2.ปลายสายทาด้วยครีมบางๆ ไล่อากาศ จากสายจนน้ำกาแฟไหลออกมาทางปลายสายเล็กน้อย นอนตะแคงข้าง แล้วสอดสายเข้าทางทวารหนักลึกประมาณ 3-4 นิ้ว
3. ค่อยๆปล่อยน้ำกาแฟจนหมด ถอดสายจึงนอนหงายนวดเบาๆบริเวณท้องจากขวาไปซ้ายทำซ้ำๆหลายๆครั้ง ประมาณ 10-15 นาทีแล้วไปถ่ายโดยไม่ต้องเบ่งปล่อยตัวสบายๆ ให้น้ำดีท็อกซ์ขับของเสียออกมา
ข้อแนะนำ
1.ควรศึกษาการทำดีท็อกซ์ให้เกิดความเข้าใจก่อน เพื่อเกิดผลดีแก่สุขภาพ
2. ควรทำการสวนล้างในตอนเช้า
3.ดีท็อกควรทำบ่อยแค่ไหนขึ้นอยู่กับปัญหาสุขภาพของแต่ละบุคคล
4. หลังการทำดีท็อกควรดื่มน้ำผลไม้หรือรับประทานผลไม้สด
5. ควรรับประทานอาหารประเภทผักและผลไม้แทนเนื้อสัตว์
ข้อห้ามสำหรับการทำดีท็อก
1 เด็กวัยเจริญเติบโต
2 หญิงมีครรภ์
3 คนแพ้กาแฟที่ปวดมวนท้องเวลาดื่ม(ควรใช้สมุนไพรอื่นแทน)
4 ผู้ป่วยที่มีปัญหาลำไส้ เช่น มะเร็งลำไส้ใหญ่ ลำไส้อุดตัน
5 คนที่ผ่าตัดลำไส้เปิดถ่ายออกทางหน้าท้อง
6 คนที่มีบาดแผลที่ทวารหนัก
7 ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงมากและควบคุมไม่ได้
8 ผู้เป็นโรคหัวใจที่ยังไม่สามารถควบคุมให้อยู่ในระยะปลอดภัย
