ช่างมันเถอะ! อีกไม่กี่ปีเราก็เป็นเถ้าธุลีกันหมดแล้ว ผู้เขียน: ฟุจิโนะ โทโมยะ
ช่างมันเถอะ! อีกไม่กี่ปีเราก็เป็นเถ้าธุลีกันหมดแล้ว
ผู้เขียน: ฟุจิโนะ โทโมยะ
ช่างมันเถอะ! อีกไม่กี่ปีเราก็เป็นเถ้าธุลีกันหมดแล้ว เคล็ดลับการใช้ชีวิตอย่างไม่เปลืองแรง สำหรับทุกคนที่พยายามอย่างหนักในทุกวัน
.
แม้วันนี้จะมีเรื่องที่ทำให้ไม่ชอบใจ แต่ก็ยังฝืนยิ้มออกมาจนได้ ถึงจะบอกว่า ไม่เป็นไร แต่จริงๆ แล้วในใจมัน เป็นไร มากเลยใช่ไหมล่ะ
.
ฟุจิโนะ โทโมยะ จิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญชาวญี่ปุ่น จะพาคุณไปพบกับเคล็ดลับการใช้ชีวิตแบบสบายๆ สำหรับคนที่มักจะพยายามมากเกินไป ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน ความสัมพันธ์ หรือการดูแลคนในครอบครัว
.ดังนั้นก่อนที่ร่างกายและจิตใจของคุณจะอ่อนล้าจนเกินรับไหว เลิกใส่ใจความรู้สึกคนอื่น แล้วหันมาให้ความสำคัญกับตัวเองเป็นอันดับแรกดูสิ
-ปลดปล่อยตัวเองด้วยการคิดว่า ฉันไม่ได้ละเลยหน้าที่ แต่แค่กำลังชาร์จพลัง
-ชีวิตจะไร้ความหมาย ถ้ามัวแต่ทำงานของวันพรุ่งนี้ในวันนี้
-ส่วนใหญ่เรื่องที่กังวลมักไม่เกิดขึ้นจริง เพราะคุณไม่ใช่ผู้วิเศษที่จะหยั่งรู้อนาคตสักหน่อย
-ถ้ารักตัวเองเป็น ชีวิตจะเข้าสู่โหมดง่าย ยังงั้นมาใช้ชีวิตในโหมดง่ายกันดีกว่า
-ถึงจะไม่สมบูรณ์แบบ ไม่ได้เป็นคนสำคัญ แต่ก็ไม่เห็นเป็นไรเลย
.
อย่าลืมสิว่าตัวคุณน่ะยอดเยี่ยมกว่าที่คิดไว้ตั้งเยอะ!