[พร้อมส่ง] หนังสือ ATOMIC HABITS เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น (ปกอ่อน) #จิตวิทยา #Howto
ผู้เขียน: James Clear
สำนักพิมพ์: เชนจ์พลัส/Change+
หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง การพัฒนาตัวเอง how to
รายละเอียด : ATOMIC HABITS เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น
จากหนังสือขายดีระดับโลกที่มียอดขายหลายล้านเล่ม แปลไปแล้วกว่า 40 ภาษา การันตีความดีงามโดย New York Times Bestseller นี่คือหนังสือเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงนิสัย โดยใช้หลักการทางวิทยาศาสตร์มาอ้างอิงว่าการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ ที่เล็กมากๆ จะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ใหญ่ขึ้นได้อย่างไร ซึ่งหลักการนี้สามารถประยุกต์ใช้ได้กับทุกเรื่อง เช่น การทำงาน การเงิน ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล สุขภาพ ความคิดสร้างสรรค์ ไม่ว่าเป้าหมายของเราคืออะไรก็ตาม หนังสือเล่มนี้จะช่วยเปลี่ยนแปลงนิสัยและคงนิสัยดีๆ ไว้ได้นานเท่านาน
หากคุณพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองแต่ไม่สำเร็จสักที หนังสือเล่มนี้ช่วยคุณได้! ด้วยการพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นเพียงวันละ 1% ไม่ว่าเป้าหมายในชีวิตของคุณคืออะไร คุณทำสำเร็จได้อย่างแน่นอน!
สารบัญ : ATOMIC HABITS เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น
แนวคิดพื้นฐาน ทำไมการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ จึงทำให้เกิดความแตกต่างอันน่าทึ่ง
กฎข้อที่ 1 ทำให้เห็นชัดเจน
กฎข้อที่ 2 ทำให้น่าดึงดูดใจ
กฎข้อที่ 3 ทำให้เป็นเรื่องง่าย
กฎข้อที่ 4 ทำให้น่าพึงพอใจ
เทคนิคที่ให้ผลแบบก้าวกระโดด วิธีเปลี่ยนจากการเป็นคนนิสัยดีไปเป็นคนที่มีนิสัยดีเลิศ
