ชีวิตที่มีจุดหมาย ในความวุ่นวายของโลกดิจิทัล

ผู้เขียนCal Newport (คาล นิวพอร์ต)
ผู้แปลบุณยนุช ชมแป้น
390

เนื้อหาโดยสังเขป
ถ้าวิถีชีวิตดิจิทัลเต็มร้อยในปัจจุบันทำให้รู้สึกเหนื่อยหน่าย ต้องอยู่กับอุปกรณ์และหน้าจอตลอด 24 ชั่วโมง พะว้าพะวังกับเสียงเตือนข้อความแชต หรือโหยหาการเติมเต็มจากโซเชียลมีเดีย แต่ได้รับเพียงความว่างเปล่า หรือรำคาญตัวเองที่ไม่สามารถละสายตาจากมือถือในยามว่างได้ ดิจิทัลมินิมัลลิสม์ คือ คำตอบสำหรับคุณ

ดิจิทัลมัลลิสม์ เล่มนี้ อาจจะเป็นทางออกที่ดีสำหรับคนที่อยากเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพราะเป็นแนวคิดและแนวปฏิบัติ ที่ชวนให้เราหันกลับมาตั้งคำถามต่อความสัมพันธ์ระหว่างตัวเรากับเทคโนโลยี ให้เราค้นหาคุณค่าสูงสุดในชีวิตเรา แล้วหาแนวปฏิบัติที่ทำให้เทคโนโลยีส่งเสริมคุณค่านั้น ๆ มันคือการทวงคืนเจตจำนงในการใช้ชีวิตกลับคืนสู่มือเรา นี่อาจจะเป็นเรื่องยากสำหรับหลายๆ คนที่กำลังมีปัญหา และอาจจะเป็นเรื่องไกลตัวมาก ๆ สำหรับคนที่รู้สึกว่าวิถีชีวิตออนไลน์ 24 ชั่วโมงไม่เป็นปัญหาต่อตัวเอง กระนั้น อย่างน้อย ๆ ก็อยากให้ผู้อ่านได้ลองทำความรู้จักกับแนวคิดนี้ เพราะไม่ว่าจะอย่างไร บริษัทเทคโนโลยีก็ยังเป็นธุรกิจที่มีผลกำไรเป็นหัวใจสำคัญ ไม่ใช่ความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ใช้งาน

สารบัญ
Part 1 หลักการพื้นฐาน
- 01 สงครามข้างเดียว สมรภูมิที่เราไม่ได้เลือก
- 02 ดิจิทัลมินิมัลลิสม์ ทองออกแบบมินิมัล
- 03 การทิ้งความรุงรังในโลกดิจิทัล การเป็นมินิมัลลิสต์ (แบบเร่งรัด)

Part 2 การปฏิบัติ
- 04 ใช้เวลาตามลำพัง เมื่อความสันโดษรักษาชาติ
- 05 อย่ากด ไลก์ คู่ท้าชิงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแห่งวงการกีฬา
- 06 ทวงคืนเวลาว่าง เวลาว่างกับชีวิตที่ดี
- 07 ร่วมขบวนการต่อต้านแรงดึงดูดความสนใจ เดวิดและโกไลแอธ 2.0

บทสรุป

รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9789740216940 (ปกอ่อน) 336 หน้า
ขนาดรูปเล่ม: 128 x 180 x 20 มม.
น้ำหนัก: 325 กรัม
เนื้อในพิมพ์: คละสี
ชนิดกระดาษ: กระดาษถนอมสายตา
สำนักพิมพ์: broccoli สนพ.
ชื่อเรื่องต้นฉบับ: #DigitalMinimalism